睡眠時間と身長

睡眠時間と身長

うちには、小学2年生の男の子がいます。

 

身長と体重は、ほぼ平均値であります、親は小柄なので、そんなには大きくならないだろうとは思ってはいるのですが、、
できる限りのことはしたいなと、思っているこの頃

 

家庭訪問で、先生に「Oくんは、学校で、オレ昨日は11時に寝たぜ!」とか言っているのですが、何時に寝かせてますか?と先生に聞かれてしまいました。
うちは、気が付くと9時半、10時ごろ寝ることも日常茶飯事、、クラスのみんなは何時ごろ寝ていますかと聞いたところ、みんな遅くても8時半までには寝ているそうです。
まだ、小学二年生というと、幼稚園児に毛が生えた感じ
そのため、健康的な睡眠時間も、10時間ほど必要